白癜风的发病因素有很多，对于白癜风这样的高病发率的皮肤疾病，大家在日常的生活中要注意预防。但是怎样控制白癜风发作?这是一个大家都在考虑的问题，大家应该从哪些方面做起，下面我们来跟随郑州西京白癜风医院许增银的介绍了解一下。

　　一、要想控制白癜风不发展，就要做好日常保健，主要包括起居、饮食以及心态。通过中苭调理虽然比较，但是毕要花钱，而日常保健不仅不花钱，也不错。在起居方面，患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体。

　　二、饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒别吸烟;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，上不少患者在亲人逝去后，陷入过分悲痛之中，导致病情再度发展。

　　三、要想控制不发展，就要坚持治疗。现在的医学手段还没到达到的水平，通常后，就通过各种手段来控制此病，不让它再发展。中苭调理是控制此病不发展的方法，其的优点就是性高，此时白斑已经基本消失，不需要在进行光疗，而西苭对身体的比较。

　　四、保持愉快的心情由于神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　》》》推荐阅读：如何避免白癜风扩散至身

　　以上给大家做了详细介绍，希望能给白癜风患者带来一些帮助。注意日常那个保持一个愉快的心情，积极做好措施。减少发病率。大家知道白癜风的不是一蹴而就的结果。同时由于多种因素的影响，每位患者的时间也有很大的讲究。白癜风要想，就在于人体内黑活性是否比较高，活性强黑色素才能更快的吸收，所以说白癜风没有恢复的时候不要断然放弃治疗白癜风，坚持持续治疗白癜风是很关键的，就算白癜风恢复了也不要放松心情，有的时候往往都是个人预防措施没做好，使得病情进一步复发。相信大家会合理把握好各种事项的尺度。争取疾病的早日才好。