白癜风是有概率遗传给下一代的。白癜风不仅影响患者外在形象，还给患者生活的方方面面带来的影响。所以患者自然不想自己的白癜风遗传给下一代。这也就意味着预防白癜风遗传变的尤为重要。那么患者如何预防白癜风遗传呢？郑州西京白癜风医院的为大家做出了讲解，希望对您有所帮助。

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一、观念认知。虽然白癜风具有的遗传性，但是其遗传概率相对较小，单纯的遗传因素不就会患有白癜风，大多数白癜风患者是在遗传背景下，内外因素结合而患病的。白癜风遗传因素只占发病因素的一小部分，外在环境因素也有着重要的作用。

二、患病期避免怀孕。治疗白癜风时，使用的药物存在着的，患者身体也通常伴有各项功能的不稳定。患者要避免在白癜风患病期间内怀孕，尽量在白癜风后，身体恢复到状态时再怀孕，可以在上减小白癜风的遗传。

三、心态调整。重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。患者可以对周围人主诉苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。还可以发展兴趣爱好，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

四、合理饮食。白癜风患者应当注意日常饮食结构的合理，不偏食；多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食物。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等；忌食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、酒等；对于含有维生素 C 的食物也要尽量减少使用，如橘子、橙子、西红柿、樱桃等；可以多吃一些花生、豆类、动物肝脏、奶来微量元素的吸收帮助预防白癜风。

五、保护皮肤。轻柔洗澡，避免用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如橡胶手套。注意保护皮肤，免受意外伤害。避免长时间日晒等。

以上这些白癜风预防方法，希望能够对您有所帮助。白癜风疾病是影响深远的，我们要做好日常的预防和护理工作，避免遗传给下一代。如果皮肤出现白斑，应该及时到正规医院进行科学的诊断治疗，积极配合医生进行治疗，切勿盲目治疗。祝愿患者早日，不再为白癜风而担心。